반응형 성공법칙282 여자 생활 백서 80가지 ★ 여자 생활 백서 80가지 ★ 1. 절대 남자 보는 눈을 낮추지 말라. 2. 나쁜 남자를 유혹하라. 3. 작업 기간은 2주를 넘기지 말라. 4. 먼저 전화하지 말라. 5. 필 받은 남자는 영원히 사랑하라. 6. 사랑받고 싶다면 머리를 굴려라. 7. 사랑해도 외롭다는 걸 잊지 말라. 8. 첫 섹스를 기억하라. 9. 그의 손을 무안하게 하지 말라. 10. 사랑하는 사람에게 맨살 보이는 걸 부끄러워 말라. 11. 예쁘고 성능 좋은 콘돔을 상비하라. 12. 놀았다고 티내지 말라. 13. 스킨십 도중 딴생각 하지 말라. 14. 이별의 순간을 두려워 말라. 15. 휴대전화에 저장된 그를 지워라. 16. 일부러 헤어스타일을 바꾸지 말라. 17. 절대 술 먹고 전화하지 말라. 18. "사랑과 전쟁"을 맹신하지 말라... 2018. 1. 4. 사랑스러워지는 15가지 방법 ★ 사랑스러워지는 15가지 방법 ★ 1. 거울 속의 자신에게 미소 짓는 연습을 한다. 2. 사람들의 좋은점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다. 3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다. 4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐준다. 5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다. 6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다. 7. 파트너를, 아이들을, 나 자신을 존중한다. 8. 매 순간 누구에게나 정직하자. 9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다. 10. 아무리 화가 나도 넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다. 11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다. 12. 나 자신과 사랑에 빠져보자. 13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다. 14. 소중한 사람들에게 진심 어린 편지를 쓴다. 15. 마주치는 것들마다 감사의.. 2018. 1. 4. 인생을 개선하는 5단계 방법 ★ 인생을 개선하는 5단계 방법 ★ 1단계 - 단순 - 일에 우선순위를 세운다. - 앨범을 정리한다. - 꽉 찬 옷장을 슬림하게 정리한다. - 물건은 계절별로 정리를 한다. - 필요없는 물건은 과감히 버린다. - 주거환경에 변화를 준다. - 명상의 시간을 갖는다. - 잡동사니를 품목별로 모은다. - 내 시간을 갖는다. - 나의 현 위치를 점검한다. 2단계 -자극 - 두뇌를 자극한다. - 화초를 기른다. - 게임하며 스트레스를 푼다. - 신곡을 찾아 듣는다. - 한달에 2~3권의 책을 읽는다. 3단계 - 체계 - 재정상태를 점검한다 - 각종 비용을 절감한다. - 투자를 다각화 한다. - 신용카드 사용을 절제한다. - 최악을 대비해 계획을 세운다. - 신용등급을 개선한다. - 개인자료를 정리한다. - 서류를.. 2018. 1. 3. 우울증을 극복하는 6가지 방법 우울증을 극복하는 6가지 방법 1. 말없이 참지 않아야 합니다. 우울한 사람들은 자신의 감정을 누군가에게 말하는 것이 더 나은 삶은 위해 해야 하는 첫째 일입니다. 전문가나, 부모, 친척, 친구, 이웃, 성직자 등 누구라도 자신이 편하다고 느끼는 누군가에게 최대한 도움을 구해야 합니다. 2. 스트레스를 줄입니다. 스트레스가 쌓였을 때는 좀 기분이 나아질 때까지 큰 결정사항이나 일에 대해 잠시 유보합니다. 그리고 규칙적인 생활과 활동을 하고, 균형 잡힌 식습관을 갖고 운동을 한다면, 정서적인 저항력도 강해 질 것입니다. 3. 가벼운 소설이나 잡지를 읽습니다. 기분이 우울하고 머리가 복잡할 때는 기술서적이나 복잡하고 어려운 책보다는 가벼운 소설이나 잡지를 읽으며 기분을 전환하는 것이 좋습니다. 4. 잠이 안.. 2018. 1. 3. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 71 다음 반응형
