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[ 멘탈 부여잡는 7가지 조언 ]
몸의 건강을 위해 매일 운동을 하듯
정신도 강해지려면 많은 노력이 필요합니다.
1. 자기 자신을 불쌍하게 여기지 마세요
-불쌍한 사람이 되는 순간 당신의 인생은 초라해집니다.
2. 타인에게 인생의 주도권을 넘겨주지 마세요
-내 인생을 살게 되면 삶이 즐거워지거든요
3. 당신이 바꿀 수 없는 일에 매달리지 마세요
-잃어버린 물건, 교통체증….. 마음을 놓으면 편해집니다.
4. 모두에게 좋은 사람이 되려고 하지 마세요.
-모두에게 좋은 사람이란 곧 모두에게 나쁜 사람이 될 수도 있죠
5. 과거는 과거일 뿐입니다.
-아무리 후회해도 과거는 바뀌지 않습니다.
6. 다른 사람의 성공에 배 아파하지 마세요.
-성공을 위해 당신이 싸워야 할 상대는 자기 자신입니다.
7. 단 한 번의 실패로 포기하지 마세요.
-실패 후 다시 일어나면 더 강해질 테니까요!
- 심리 치료사 '에이미 모린' -
▣▣ 읽어도 읽어도 참 좋은글 5선 ▣▣
★상대에게 호감을 주는 방법 6가지
-> http://bit.ly/2zvPlX6
★ 8가지만 버리면 인생은 축복이다
-> http://bit.ly/2zuwwUu
★ 정말 아름다운 것
-> http://bit.ly/2zt1TPj
★ 내려놓기
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★ 나의 뇌를 최대한 활용할 수 있는 10가지 방법
->http://bit.ly/2zwCsfB
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