나훈아 고장난 벽시계 || 화요일은 활짝 웃는 날^^

코로나 불경기로 어려움을 겪는 분들이 많이 계시죠.

우울증을 앓는 분들도 증가하고 있답니다.

우울할 땐 운동이 참 좋다고 합니다..

 

 

특히 걷기가 뇌에 좋다고 합니다.

무릎에 무리가 적게 들어가기 때문에

누구든 쉽게 할 수 있는 운동입니다.

 

요즘같은 봄날씨에는 따뜻한 햇살을 받아가며

걸으면 신체와 정신을 힐링해준다고 하니

많은 분들께 권유합니다.

 

걸으면서 좋아하는 노래를 들으면 금상첨화죠^^

 

제가 좋아하는 나훈아 고장난 벽시계 추천합니다.

 

 

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속상하고 화가날 때

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